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Dignité
Chaque patient est reçu avec respect, quelle que soit sa situation, son niveau d'éducation, son histoire ou ses croyances. Ici, on ne juge pas — on accueille.
Nafsoléa est née d'une conviction simple : prendre soin de sa santé mentale est un droit — pas un luxe, pas une honte, pas un tabou.
Psychologue clinicienne, diplômée de Paris-VIII. Après 5 ans en cabinet à Paris et des années à écouter des patients coincés entre deux cultures, elle a fondé Nafsoléa pour que personne ne soit obligé de choisir entre son identité et sa santé mentale.
Yasmine Bouras avait 26 ans quand elle a réalisé qu'elle avait besoin d'aide. Pas une aide médicale, pas une aide financière — juste quelqu'un à qui parler. Vraiment parler. En arabe parfois, en français d'autres fois. Quelqu'un qui n'aurait pas besoin qu'elle explique pourquoi la honte familiale est aussi lourde à porter que la dépression elle-même.
Elle a cherché. Longtemps. Et ce qu'elle a trouvé, c'était des cabinets pris d'assaut avec des mois d'attente, des thérapeutes qui hochaient la tête poliment mais ne comprenaient pas vraiment les dynamiques des familles algériennes, et une conviction sociale profonde que "chez nous, on ne fait pas ça".
"Je voulais un espace où je n'aurais pas à traduire mon âme avant de parler de ma douleur."
Devenue psychologue à son tour, elle a passé des années à recevoir cette même souffrance dans son cabinet parisien. Des personnes qui venaient en secret. Des hommes qui appelaient depuis leurs voitures pour ne pas être entendus. Des étudiants déracinés qui ne savaient plus à quel monde ils appartenaient.
En 2024, avec une équipe de thérapeutes arabophones et une vision claire, elle a lancé Nafsoléa — dont le nom vient du mot arabe نفس (nafs), qui signifie "âme", "souffle", "soi". Une plateforme pensée de l'intérieur, par des personnes qui ont vécu les mêmes réalités que leurs patients.
Aujourd'hui, Nafsoléa accompagne des centaines de personnes depuis la France, l'Algérie, la Belgique, le Canada — partout où il y a une âme qui cherche à être entendue sans avoir à s'excuser d'exister.
Rendre la santé mentale accessible, culturellement adaptée et déstigmatisée pour toute personne issue des cultures maghrébines — en Algérie et dans la diaspora.
Prendre soin de son âme n'est pas une faiblesse. C'est l'acte le plus courageux qui soit.
Nous croyons que chaque personne mérite un espace sûr, confidentiel et non jugeant pour traverser les moments difficiles de la vie — qu'il s'agisse d'anxiété, de deuil, de rupture, de pression familiale ou simplement du poids de vivre entre deux mondes.
Ces valeurs ne sont pas des slogans. Ce sont les principes qui guident chaque décision que nous prenons.
Chaque patient est reçu avec respect, quelle que soit sa situation, son niveau d'éducation, son histoire ou ses croyances. Ici, on ne juge pas — on accueille.
Nos thérapeutes comprennent les dynamiques familiales maghrébines, le poids de la tradition, la dualité culturelle de l'expatriation. Ils parlent votre langue — au sens propre comme au sens figuré.
Le secret professionnel est inviolable. Aucune donnée ne sera jamais partagée, vendue ou transmise à qui que ce soit. C'est une promesse, pas une politique de confidentialité.
Tous nos thérapeutes sont diplômés et certifiés dans leur pays d'exercice, supervisés régulièrement et soumis à un code de déontologie rigoureux. La qualité de soin n'est pas négociable.
Nous travaillons activement pour rendre nos tarifs accessibles et ne jamais laisser l'argent être un obstacle au soin.
Nous portons un discours public sur la santé mentale dans les cultures arabophones — à travers nos ressources, notre blog et notre présence sur les réseaux sociaux.
Des engagements concrets, pas des promesses marketing.
Vos informations personnelles et le contenu de vos séances n'appartiennent qu'à vous. Jamais à des annonceurs, assureurs ou employeurs.
Chaque thérapeute est vérifié, diplômé et supervisé avant de rejoindre la plateforme. Ce processus est continu, pas ponctuel.
Notre équipe support répond sous 24h. Si quelque chose ne va pas avec votre séance, nous le réglons — sans discussion.
Nous ne faisons pas que vendre des séances. Nous publions des ressources gratuites, sensibilisons les communautés, brisons les tabous.
Une équipe pluridisciplinaire qui partage une même conviction : la santé mentale est un droit, pas un luxe.
45 min offertes sur votre 1ère séance. Pas d'engagement. Juste un premier pas.